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【富士市 iPhone お役立ち情報】目に優しいナイトシフトを使いこなしましょう!

投稿日:2019年3月28日 更新日:

あいプロ富士店では富士・富士川・富士宮・御殿場・裾野・沼津・伊豆の国で最安値級のiPhone、Android 、iPadの修理を行っております。一番安い修理は当店で決まり!どこよりも早く安い修理でみなさん大満足です。 画面の修理だけでなくバッテリーの交換や、 水没してしまったiPhone、Androidの 復旧なども得意としております。 iPhone、Android、iPadが壊れてしまったらまずは当店へご相談くださいませ。

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あいプロ 富士店

静岡県富士市高島町95

斉藤ビル2階

TEL: 050-5359-5005

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みなさま、こんにちは☆

あいプロ 富士店】です!!

連日、修理のご来店いただき
誠にありがとうございます!!

今回は、iPhoneの便利な小技をご紹介します!

目に優しい『ナイトシフト』

夜、寝る前にスマホを使われる方も多いと思います。
暗い室内ではスマホの光は意外と強く目に厳しくて、
それが原因で目が冴えてしまったり、
視力を落としてしまう原因にもなりかねません。
特に、目が冴えてしまい、夜更かしをしてしまうといった事は、
誰しも一度は経験があると思います。
一晩や二晩程度ならまだいいのですが、
時にはそれが原因で不眠に悩まされてしまったり・・・・・・
といった話も、昨今ではよく聞きますよね。

実は、iPhoneには暗闇の中でも目に優しい
『ナイトシフト』というモードがあります。
全体的に画面がオレンジ色を帯びて、
暗い場所で画面を見ても目に優しい画面表示にしてくれます。
これが意外と便利で、
これだけで目への負担がだいぶ変わります。
今回はその『ナイトシフトモード』の使い方をご説明しますね!!

ナイトシフトモードへの切り替え方法!!

はい。まずは画面の下から上にスワイプして、
コントロールセンターを呼び出します。
ロック画面でもホーム画面でもどちらでもいいですよ!

はい。こちらがコントロールセンターですね。
カスタマイズしていらっしゃる方なんかは、
これとはまったく違う感じのコントロールセンターだと思います。

コントロールセンターの中の、お日様マークが入ったところがあると思います。
それがiPhoneの画面の明るさを調整するバーになっているのですが、
そちらを長押ししてください。
3D Touchを搭載した機種(iPhone8とか)の方は、
ちょっと強く『ぐいっ』と押し込んであげます。

そうすると、こんな画面になります。
こちらはiPhone8の画面なので、True-toneのマークがありますが、
ない方もいらっしゃいます。
この画面の左下を見てください。
『Night Shift オフ』という表示と、
なんだか欠けたお日様みたいなアイコンがあります。
そのお日様のアイコンをタップしましょう。
すると~・・・・・・

こんな感じで、表示が『Night Shift オン』に切り替わり、
アイコンがオレンジ色になって、
画面自体もほんのりオレンジ色に染まると思います。
この画像はスクリーンショットのため色が変わってないですが、
実際に試していただければ一目瞭然!
画面全体がかなり強いオレンジ色を帯びてきます。

通常とナイトシフトの画面を比べてみましょう。
まず、こちらは通常の画面です。

それに対して、ナイトシフトの画面はこんな感じになります。

こうやって見ると、
『ぇえ~・・・・・・画面の色が変わるってどうなのよ・・・・・・』
『せっかく画面の色が綺麗だったのに・・・・・・』
といった不満が出てくると思うのですが・・・・・・

ためしに暗い場所でiPhoneをいじるとき、
このナイトシフトモードを使ってみてください。
実際に使えば、目に優しいことが分かると思います。
全体がオレンジ色を帯びているのも、
真っ暗な場所では意外と気になりません。
要は寝るときの豆球と同じ感じですね。

また、それでもいまいちナイトシフトの効果が分からない場合は、
一度ナイトシフトをオンにしてしばらく使った上で、
改めてオフにしてみてください。
きっとものすごくまぶしく、目に痛いと感じると思います。
それだけの強い刺激を目に与え続けていたことに、
きっとびっくりすると思いますよ。

もちろん、日中で使うとオレンジ色がすごく気になるので、
普段はナイトシフトをオフにしておいて、
寝る前に使うときにオンにしてあげるのがいいと思います。
そのまま寝てしまっても、朝7時には自動的にオフになるので、
解除し忘れたまま寝てしまっても大丈夫ですよ!!
(これは初めてナイトシフトをオンにしたときに設定することが出来ます)

最近ですと暗闇での使用時に合わせて、このような
『光量を抑える』
『色味を変える』
といったモードが搭載されることが多いです。
それだけ、スマホの寝床での使用や、
スマホの光による目へのダメージが問題になっているのでしょう。

実際に、寝る前の暗い場所でスマホを使うと、
ものすごくまぶしいですしね。
これでは目も冴えてしまいます。

これらをうまく活用して、
目をいたわり、質のよい睡眠をとる生活を心がけたいですね。

日常生活から切り離せなくなったスマホだからこそ、
こうやって上手に付き合っていくことが大切になってくるのです。

そしてもし! そんな大切なスマホの画面が割れてしまったり、
バッテリーが持たなくなってきたりした場合には、
私たち、あいプロ富士中里店に一度お持ちください!
バッテリーや画面の交換など、
あなたのスマホの調子を整えます!!

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