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あいプロ岩手・北上店では地域最安値にて
iPhoneやAndroid・galaxyなどのスマホを修理しております。
どこよりも安く、どこよりも早く
そしてどこよりも長期保証にて修理を行わせて頂きます。
花巻・北上・奥州あたりで修理をご希望でしたら
是非あいプロまでお越しください！
あいプロ 岩手・北上店
〒024-0094 岩手県北上市本通り2丁目2-1
さくら野百貨店 北上店 4階
☎0197-62-7727
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こんにちは、あいプロ岩手・北上店です♪(´ε｀ )❄️
今回の雪は明日まで降り続くようですよ( ﾟдﾟ)！！！
寒くて寝るのも起きるのも辛いですね。
私よく寝つきが悪く寝る前はスマートフォンをいじるのですが
みなさんはどうですか？？？
スマートフォンの普及により現代社会の問題となっているのが今の若者に多くみられるスマホ老眼。
スマホ老眼とは……………
スマホやパソコンの長時間の使用で、
近いところが見えにくくなるなどの老眼と同じような症状です。
テレビを見ていても目がかすんだりすることが増えてきているので
私は完全にスマホ老眼になっているかもしれません( ；∀；)💔
私のようにスマートフォンをいじりすぎてすぐに目が疲れてしまうという方は
こんな方法を試すといいみたいですよ･:*+.\(( °ω° ))/.:+
１．暗いところでスマートフォンをいじらない
２．電車、車の中でスマートフォンをいじらない
３．まばたきの回数を増やす
４．寝転んでスマートフォンをいじらない
（寝転ぶことによって目線が下から見上げるようになるため目が乾き、視力低下の原因に。）
５．１０分に一度遠くを見る【遠距離タイム】
６．スマホ老眼に効くツボを押す
（目頭にある【清明】こめかみのくぼみにある【太陽】を押してマッサージする。）
７．目の体操をする
（１日に３回を目安に目を２秒ほどぎゅっと綴じ、パッと目を開く。
これをあらゆる方向に見開くため８方向繰り返す。）
８．目に良い食べ物を食べる
９．サプリメントで予防改善
１０．目を温める
１１．だらだら見ない
１２．【休スマホ日】をつくる
以上です。最近目の疲れがとれないという方はぜひ試みてみてください。
あいプロ・北上店は毎日１０：００～２０：００元気に営業しております！！
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